Известно, что здоровый сон – залог здоровья. В своем новейшем исследовании ученые установили, что сон также восстанавливает определенный тип клеток головного мозга.Ученые из университета Висконсина в США обнаружили, что сон увеличивает
производство клеток, которые создают защитный материал, известный как миелин –
многослойная плазматическая мембрана специализированной миелинобразующей клетки,
уложенной в виде множества концентрических слоев вокруг нервного волокна.

Помимо защиты, миелин выполняет функцию передачи нервных импульсов. Если
миелиновая оболочка повреждена, у человека начинают неметь конечности,
развивается слепота и паралич. Нехватка миелина также тесно связана с развитием
рассеянного склероза. Во время рассеянного склероза иммунная система организма
атакует и разрушает покрытие миелина в головном и спинном мозге.

В ходе работы ученые исследовали состояние мышей. Одну группу животных лишили
сна, а второй группе позволили высыпаться. В результате было установлено, что
гены, стимулирующие формирование миелиновой оболочки, активизировались у второй
группы мышей, то есть во время сна. При этом нельзя не отметить, что во время
сна, в частности во время быстрой фазы сна, также удваивалось производство
олигодендроцитов – клеток-предшественников, из которых состоит миелин. В то же
время у первой группы мышей активировались гены, связанные со смертью клеток и
реакцией на стресс.
“В ходе работы мы обнаружили, что активность нервных клеток во сне и во время
бодрствования отличается. Теперь становится ясно, почему многие воспалительные
процессы нервной системы зависят от циклов сна и бодрствования”, - отмечает
Чиара Цирелли (Chiara Cirelli), ведущий автор работы. “Мы надеемся, что
результаты нашей работы помогут при лечении паралича и рассеянного склероза”.
В предыдущих исследования на аналогичную тему специалисты выяснили, что здоровый
сон в течение семи или более часов в сутки благотворно влияет на работу сердца.
По материалам Medical News Today