Ограничение калорийности диеты может увеличить продолжительность жизни и сократить количество возрастных заболеваний, пришли к выводу американские ученые в своем исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications.
Команда ученых из Университета Висконсин-Мэдисон в течение 25 лет проводила
эксперименты на обезьянах и обнаружила, что ограничение калорийности рациона
питания животных приводит к увеличению продолжительности их жизни, а также к
снижению риска развития многих возрастных заболеваний.

В предыдущих исследованиях ученые из Национального института старения отметили,
что продолжительность жизни при высококалорийной диете и специальной диете с
ограничением многих продуктов не менялась.

“Было бы странно предположить, что ограничение калорийных продуктов питания
продлевает жизнь”, - комментировал доктор Дон Ингрэм (Don Ingram) из
Национального института старения. “Полученные нами данные свидетельствуют, что
наибольшее влияние на продолжительность жизни приматов оказывали гены и
сбалансированное питание”.

В ходе новейшего исследования ученые наблюдали за 76 макаками-резусами. Половина
обезьян соблюдала диету, при которой калорийность потребляемой пищи была снижена
на 30%, в возрасте от 7 до 14 лет. Другая половина питалась без каких-либо
ограничений.

Оказалось, что обезьяны на низкокалорийной диете прожили дольше. У обезьян,
которые питались всем подряд, риск развития возрастных заболеваний и ранней
смерти был в 2,9 раз больше.

Известно, что средняя продолжительность жизни обезьян в неволе составляет около
26 лет, но более половины приматов, которые придерживались низкокалорийной
диеты, прожили как минимум до 30.

“Мы уверены, что калорийная пища влияет на старение, здоровье и сроки возрастных
заболеваний”, – профессор Розалин Андерсон (Rozalyn Anderson), ведущий автор
работы. “Ограничение калорий вызывает значительное перепрограммирование
метаболизма. У всех видов, у которых нам удалось обнаружить задержку старения и
связанных с этим болезней, было выявлено влияние ограничения на способность
клеток и организма реагировать на изменения в окружающей среде”.

По материалам Medical News Today