|
22/09/2014 16:39
Греческие учёные выяснили, что&В если человек хотя бы&В трижды в&В неделю выкраивает полчаса для&В послеобеденного сна, то&В он снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на&В 37%. Между тем, послеобеденный сон&В ускоряет процессы метаболизма, препятствует старению, укрепляет память и&В помогает сохранить живость ума. Лучше всего В«уложитьВ» послеобеденный сон&В в промежуток между 13.00&В и&В 15.00. При&В этом он&В не должен длиться дольше 45&В минут, иначе, предупреждают специалисты, есть шанс проснуться с&В В«тяжёлойВ» головой. Источник: comments.ua
Оригинал (на 22/09/2014): news.online.ua
В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу
|
