Употребление алкоголя является более высоким в дни с большей физической нагрузкой, установили ученые. Результаты новейшего исследования были опубликованы в журнале Health Psychology.
Специалисты
из медицинской школы Файнбург при Северо-Западном университете в Чикаго
анализировали физическую активность и употребление алкоголя среди 150
добровольцев в возрасте от 18 до 89 лет. Участники должны были отмечать уровень
физической активности и потребления алкоголя в своих смартфонах в конце дня в
течение 21 дня.

В предыдущих работах добровольцы рассказывали об уровне физических нагрузок и
количестве выпитого алкоголя за последние 30 дней.

“В данном исследовании испытуемые должны были вспомнить данные лишь одного дня,
а не нескольких. Таким образом, результаты нашего исследования являются более
точными”, - комментирует доктор Дэвид Конрой (David Conroy), ведущий автор
работы.

Как оказалось, люди более склонны к употреблению алкогольных напитков именно в
дни повышенной физической активности, которые включают четверг, пятницу, субботу
и воскресенье.

“С понедельника по среду люди хоть как-то настроены на работу. Возможно, в
остальные дни люди употребляют алкогольные напитки в качестве вознаграждения за
проделанную работу в спортзале или же физическая активность стимулирует
вовлеченность в социальные мероприятия, на которых предлагают алкогольные
напитки”, - отмечает доктор Конрой.

Тем не менее, пока причины большего употребления алкоголя в дни повышенной
физической активности не до конца ясны, именно поэтому необходимо проведение
дальнейших экспериментов. Ученые надеются, что полученные ими данные помогут
разработать инновационные методы вовлечения людей в физическую активность без
дальнейшего потребления спиртных напитков.

В другом исследовании на аналогичную тему ученые выяснили, что физическая
активность способна предотвращать и улучшать изменения в головном мозге,
вызванные чрезмерным употреблением алкоголя.

По материалам Medical News Today