Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
без политики
01/06/2009 00:35

Пять раз в день - и вы здоровы!

Пять раз в день - и вы здоровы!

Диетологи рекомендуют увеличивать в повседневном рационе количество овощей и фруктов. "Five a day" и "5 par jour": становятся в странах Евросоюза международными лозунгами, пишет Bigmir.

Это не означает, что нужно съедать 5 яблок в день, а скорее, чтобы не забывать и стараться как минимум 5 раз в день включить какой-нибудь фрукт или овощ в свой рацион: в супе, салате (например: морковка с апельсином, белая капуста с яблоками, авокадо с клубникой); либо в форме бульона, овощного пюре, сока,   маринада или как гарнир к рису, макаронам. Просто нужно есть меньше, но лучше: больше овощей и фруктов.

А теперь посчитайте, сколько раз вчера вы ели овощи и фрукты в перерывах между бутербродом, котлетой, картофелем фри и соленой закуской...? Помните: "5 раз в день" - столько раз каждый день съедайте какой-нибудь овощ или фрукт!


 

Оригинал (на 01/06/2009): mignews.com.ua

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

Ученые против любви с первого взгляда!

Ученые против любви с первого взгляда!

Психологи из Великобритании заявили, что любви с первого взгляда не существует!

 

В Екатеринбурге состоится премьера фильма "Мальчишник в Вегасе"

В Екатеринбурге состоится премьера фильма "Мальчишник в Вегасе"

Сегодня в Екатеринбурге в молле "Парк Хаус" состоится премьера кинокомедии "Мальчишник в Вегасе" от режиссера фильма "Убойная парочка: Старски и Хатч" Тодда Филлипса...

 

Если грустно - обнимайтесь!

Если грустно - обнимайтесь!

Стресс, депрессия, хронические боли – от этих недугов можно избавиться не только с помощью лекарств.

 

Бортко: версия о цензуре "Тараса Бульбы" - бред, в который верят на Украине

Бортко: версия о цензуре "Тараса Бульбы" - бред, в который верят на Украине

То, что сегодня в "Тарасе Бульбе" на Украине воспринимается как имперская пропаганда, написано самим Николаем Гоголем, без всякого давления цензуры...

 

Как будут хоронить Джексона. Подробности. Фото

Как будут хоронить Джексона. Подробности. Фото

Гроб Майкла Джексона повезут на белой повозке, запряженной белыми лошадьми. Семья готовит самую помпезную прощальную процессию за прошедший век.

 

Илья Глазунов перерисует свою картину из-за критики Путина

Илья Глазунов перерисует свою картину из-за критики Путина

Премьер Путин заставил известного художника Илью Глазунова, накануне отметившего 79-летие, перерисовать картину "Князь Олег и Игорь", написанную в 1972 году...

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 01/06/2009 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 | 

Июнь, 2009
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::