Гуляя каждый день по полтора часа, можно снизить риск рака груди на 30%, согласно подсчетам ученых. В общей сложности в неделю необходимо прогуливаться по десять часов (включает хождение по домашним делам). Эта рекомендация относится ко всем возрастным группам, подчеркивает The Daily Mail.
По словам специалистов, подобный режим оградит от формирования жировой ткани, связанной с образованием опухолей. Это доказал сравнительный анализ образа жизни 3059 женщин 20-98 лет. Среди них у 1504 был рак груди. Так, женщины, отводившие умеренной физической активности 10-19 часов в неделю, на 30% реже сталкивались с раком груди. Это приравнивалось 1,5-3 часам в день.
Как отмечает Лорен Маккалоу из Университета Северной Каролины, чтобы оставаться здоровым, совершенно не обязательно идти в спортклуб. Однако стоит помнить: жировые клетки высвобождают гормоны вроде тестостерона и эстрогена, провоцирующие рост опухолей. Ранее уже было доказано, что высокие показатели этих гормонов сопряжены с 2-3-кратным повышением риска рака груди у женщин.
Совсем недавно стало известно, что в борьбе с лишним весом может помочь яблочная кожура. Причем, для того, чтобы похудеть, достаточно одного яблока в день. Химический состав кожуры кожи помогает...
Возможно, воздействию канцерогенов мы подвергаем себя именно в те моменты, когда вроде бы проявляем заботу о собственном здоровье. Зубная нить, как полагают эксперты, может вызвать со временем...
Ученые заявляют, что химические вещества фталаты, которые широко применяют в производстве косметики, вызывают ожирение. Эти бесцветные вещества, имеющие искусственное происхождение, как оказалось,...
Австралийские ученые Сиднейского университета предлагают совершенно новый способ лечения наркотической и алкогольной зависимости, утверждая, что добились уже оптимистичных результатов. Специалисты...
Всемирная организация здравоохранения сообщает, что выхлопные газы двигателей внутреннего сгорания, работающих на солярке, обладают смертоносным потенциалом, сравнимым с канцерогенным действием...
К сожалению, всё чаще и чаще желудок беспокоит многих людей. Одни сразу же отправляются к врачу, а другие просто привыкают к этой боли, не принимают никаких действий, терпят и надеются, что само...