Отсутствие сна или недостаток сна негативно влияют на действие вакцины, снижая вероятность достижения необходимого иммунного ответа и тем самым выработки антител для борьбы с заболеванием – отмечается в новом исследовании группы американских ученых. Результат работы, официально представленной на прошлой неделе группой
экспертов из университета Питсбурга, в скором времени будут опубликованы в
журнале Sleep. “С появлением новых форм трудоустройства, возможности работы в
ночное время, а также сверхурочной работы, недосыпание для многих людей
превратилось во вполне стандартный образ жизни” – отмечает один из ведущих
авторов исследования, профессор Арик Пратер (Aric Prather).
В исследовании приняли участие 125 человек (70 женщин, и 55 мужчин) в
возрасте от 40 до 60 лет. Все они были некурящими и имели относительно хорошее
здоровье. Все они также проживали в Пенсильвании. Каждому участнику вводили
стандартные три дозы вакцины против гепатита В, причем первую и вторую дозу
вводили в течение одного месяца, в то время как третью вводили в рамках
ревакцинации в течение шести месяцев. В период до второй и третьей инъекции
вакцины у всех членов тестируемой группы измерялся уровень антител – аналогичный
тест проводился через шесть месяцев после окончательный вакцинации, чтобы
определить участников, достигнувших "клинически защитной реакции".
Все участники заполняли дневники сна, где подробно отмечали время отхода ко
сну, время пробуждения, а также качества сна, а 88 субъектов исследования также
носили специальное устройство электронного мониторинга сна. Исследователи
обнаружили, что люди, которые спали меньше, чем шесть часов в среднем за ночь
имели намного меньше шансов выработать антитела на вакцину. Таким образом,
использование вакцины в их случае гораздо чаще (в 11,5 раз), оказывалось
бесполезным в сравнении с участниками исследования, которые в среднем спали
более семи часов. При этом качество сна, как оказалось, никак не влияет на
эффективность действия вакцины. Из 125 испытуемых вакцина оказалась бесполезной
в 18 случаях, и все эти люди спали по 6 часов в день.
“На основе полученных нами данных, очевидно, что лечащие врачи должны
спрашивать у пациентов о состоянии их сна перед проведением вакцинации. Если
человек спит недостаточно, то введение вакцины следует отложить” – отмечают
исследователи.
По материалам EurekAlert