Женщины, работающие допоздна, более вероятно будут набирать лишние килограммы, в сравнении с теми, кто предпочитает отдыхать в вечернее время, предположили ученые из США в недавнем исследовании.
Автор работы, Николь Ау (Nicole Au) из Центра Медицинской Экономики (the Centre
for Health Economics) в Университете Монаш (Monash University), связывает
обнаруженное явление с тем, что многие женщины сегодня ведут не совсем здоровый
образ жизни.

"Работающие женщины часто страдают от недостатка времени, им не хватает пары
лишних часов, чтобы заняться какой-либо физической деятельностью и
приготовлением полезной пищи", комментирует Николь Ау.

Женщины, которые работают много, примерно от 41 до 48 часов в неделю или же,
которые работают очень много – больше 49 часов в неделю, чаще бывают склонны
курить, злоупотреблять алкоголем и не заниматься физической активностью,
утверждает американская статистика.

В ходе исследования было обнаружено, что приблизительно 65% работающих по 48
часов женщин злоупотребляли алкоголем в сравнении с 42% работающими по 30 часов
в неделю и 53% безработных.

"Эти статистические данные дают нам представление о том, каким образом Ваша
работа влияет на Ваш образ жизни, а впоследствии и на Ваш вес", отмечает автор
анализа.

В рамках исследования, в котором участвовало несколько тысяч женщин с абсолютно
разными видами работы, за два года 55% участниц набрали вес, а 31% сбросили.

Доктор Ау отметила, что эффект долгих часов работы был особенно заметен среди
женщин, которые набрали вес равный 12% от их массы тела - это приблизительно 8
кг для женщины, которая весит 69 кг. Данное исследование имеет серьезное
медицинское значение, так как резкое изменение в весе может привести к весьма
печальным последствиям в плане общего состояния здоровья, подчеркивают авторы
работы.

Таким образом, женщины должны помнить, что долгие часы работы могут плохо
воздействовать на их здоровье. Результаты исследования были опубликованы в
журнале the International Journal of Obesity.

По материалам Eurek Alert