Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
здоровье
30/01/2014 08:27

Йога помогает женщинам, пережившим рак груди

Йога помогает женщинам восстановиться после рака молочной железы, установили ученые. Как оказалось, йога уменьшает чувство усталости и снижает уровень воспаления у женщин, переживших рак груди. Результаты новейшего исследования были опубликованы в американском журнале Clinical Oncology.
Многие ученые отмечали, что йога уменьшает усталость, нормализует сон у выживших
после рака пациентов и в целом улучшает качество жизни.

В своей работе специалисты из Университета Огайо в Колумбусе сосредоточили свое
внимание на женщинах, переживших рак молочной железы, поскольку лечение данного
вида рака является очень изнурительным – сначала операция, затем химиотерапия,
гормональная терапия, радиация.

“После прохождения лечения женщины физически и эмоционально ослаблены”, -
отмечает профессор Дженис Кьеколт-Глэйзер (Janice Kiecolt-Glaser), ведущий автор
работы.

В исследовании приняли участие 200 женщин в возрасте от 27 до 76 лет, которые
пережили рак молочной железы различной степени тяжести. Половина участниц в
течение трех месяцев дважды в неделю занималась йогой, а другая половина не
посещала занятия. Никто из испытуемых никогда до этого не практиковал йогу.

В то же время ученые взяли анализ крови у всех женщин для определения текущих
показателей маркеров воспаления в организме. Для оценки уровня воспаления
специалисты измерили активацию трех белков в крови: интерлейкина-6,
интерлейкина-1 и фактора некроза опухоли-альфа. Также испытуемые, которые
проходили химиотерапию от двух месяцев до трех лет назад, отвечали на вопросы о
самочувствии, питании, депрессии, качестве сна и физической активности. Как
выяснилось, уровни белков в группах йоги оказались снижены по сравнению с
группой, не занимавшейся йогой.

После 12 недель занятий йогой уровень усталости у женщин снизился на 41% по
сравнению с контрольной группой.
Спустя три месяца после окончания занятий ученые еще раз проверили состояние
участниц и обнаружили, что женщины на 57% меньше уставали, а уровень воспаления
у них снизился на 20%. При этом, чем дольше женщины занимались йогой, тем лучше
были результаты. Нельзя не отметить, что у участниц также улучшилось качество
сна.
Авторы работы предполагают, что результаты исследования могут применяться в
лечении людей с воспалениями и страдающих хронической усталостью.

По материалам Medical News Today

 

Оригинал (на 30/01/2014): www.medlinks.ru

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

В Красноярске ученые усовершенствовали вакцину от рака

В Красноярске ученые усовершенствовали вакцину от рака

Клетки ракового больного положили в основу необычной вакцины, сообщает "Российская газета". По сравнению с оригинальной версией, полученная вакцина эффективнее в сто раз. Как отмечают эксперты,...

 

Хурма успокаивает нервы, улучшает зрение и помогает похудеть

Хурма успокаивает нервы, улучшает зрение и помогает похудеть

Хурма и королек являются традиционными фруктами зимнего периода. Как выяснилось, хурма помогает укрепить зрение и останавливает преждевременное старение. Главное богатство хурмы – это большое...

 

Хлеб с отрубями — идеальное решение

Хлеб с отрубями — идеальное решение

При покупке хлеба довольно сложно выбрать именно то изделие, которое не навредит здоровью. Белый хлеб лишенный важных витаминов, а черный не из муки грубого помола, а подкрашенный, что справедливо...

 

Пережившие рак активные люди живут дольше

Пережившие рак активные люди живут дольше

Физически активные люди, которые пережили рак, живут дольше, установили американские ученые. Результаты новейшего исследования были опубликованы в журнале Physical Activity & Health. Мнения о...

 

Отдых по субботам обеспечит идеальное здоровье

Отдых по субботам обеспечит идеальное здоровье

Суббота имеет непосредственное отношение к физическому и эмоциональному состоянию человека. Ночь дана Богом для отдыха после трудового дня, так и суббота предназначена для систематического...

 

Спать в разных спальнях супругам смертельно опасно

Спать в разных спальнях супругам смертельно опасно

Проявление амбиций во время семейных неурядиц часто заканчивается тем, что супруги спят в разных спальнях, таким образом воспитывая и наказывая друг друга. Если конфликт затягивается и супруги...

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 30/01/2014 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 |  2020 |  2021
2022 | 

Январь, 2014
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::