Худеем... во сне

27/04/2024

Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера!

лента новостей

идет обновление информации.

ТОП месяца

идет обновление информации.

поиск

меню

интересное в сети

без политики

07/04/2008 09:01

Худеем... во сне

Согласно данным исследования французских ученых, соблюдение режима сна не только помогает избежать проблем с лишним весом, но и сэкономить средства - так как подобный метод не требует никаких затрат.

Французская организация INSERM, занимающаяся исследованиями в области биологии и медицины, выявила, что помимо общеизвестных причин избыточного веса - неправильного питания и низкой физической активности - к лишнему весу приводит недостаток сна.

Ученым удалось проследить связь между лишним весом и недостатком сна после многочисленных опросов населения в семи странах. Дело в том, что если человек две ночи подряд спит по четыре часа, у него вырабатывается почти в два раза больше гормона (грелина), отвечающего за чувство голода, чем лептина, который регулирует содержание жира в организме и снижает аппетит.

На примере американцев, ученые отметили прогрессирующую тенденцию к ожирению по мере уменьшению количества сна. ICTV

Оригинал (на 07/04/2008): mignews.com.ua

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

печатать

отправить по почте

в избранное

Мы фигуру "слепим" сами. 10 простых способов стройности Эти способы вычислила группа немецких медиков, которые постарались обобщить опыт народной медицины и достижения современной науки. В результате, были названы десять безвредных методов, позволяющих...

"Пошляк" Подеревянский рассказал, как он красил свиней в армии! Лесь Подеревянский рассказал общественности, как он браво раскрашивал свиней в армии.

Пенсионер из Уэльса 50 лет жил с переломом ноги Рентген ноги пенсионера из Уэльса показал, что он жил с переломом около 50 лет. 70-летний Рой Калловей повредил ногу в ДТП в 1958 году. Шесть месяцев он лежал на вытяжке, два года проходил на...

Флешки и жесткие диски - вчерашний день Калифорнийские исследователи IBM разработали технологию, которая увеличивает емкость памяти в портативных электронных устройствах в сотни раз.

В зоне SU разрешили кириллицу С сегодняшнего дня, в соответствии с решением Фонда развития Интернет, в домене SU снимаются ограничения на регистрацию доменов с префиксом xn-, что позволит начать регистрацию русскоязычных...

Принц Гарри стал лейтенантом После возвращения из Афганистана принц Гарри был повышен до звания лейтенанта.

:: все новости из этой категории на 07/04/2008 ::

последняя новость

идет обновление информации.

архив

опрос

:: результаты опроса ::