На севере европейской территории России дождливая погода, а значит и повышенная влажность воздуха, могут быть причиной обострения хронических воспалительных заболеваний бронхо-легочной системы.
В средней полосе погода вполне по сезону, температура воздуха и атмосферное
давление в пределах нормы, короткие грозовые дожди тоже обычное явление. Такая
погода благоприятна для всех, тем более, что содержание кислорода в воздухе
оптимально. На европейском юге, в Республике Коми, на Урале, на юге Сибири, в
Забайкалье, Амурской области и Хабаровском крае жаркая погода, с температурой
+30 и выше и сниженным содержанием кислорода в воздухе, становится испытанием
для многих. Но труднее всего жару и духоту переносят люди с хронической
кислородной недостаточностью, ишемической болезнью сердца, гипертонией,
бронхиальной астмой, нарушением обмена веществ, больные сахарным диабетом,
страдающие ожирением и заболеваниями щитовидной железы. Специалисты рекомендуют
избегать прямых солнечных лучей, пить не меньше двух литров жидкости в сутки.
Старайтесь, чтобы это была столовая минеральная вода без газа, зеленый чай или
кислые морсы. Весьма помогут водные процедуры. А в одежде отдавайте предпочтение
светлым тонам. Людям с заболеваниями сердца обязательно потребуются препараты,
стимулирующие сердечную деятельность. Летом часто гремят грозы, и в среду они
вероятны практически на всей территории России. У людей с нервными и
психо-эмоциональными расстройствами раскаты грома и молнии могут вызывать
тревогу, беспокойство, нарушение сна. Геомагнитный фон 4 июля прогнозируется
спокойным.
Источник: Сервер МЕТЕОНОВОСТИ: вся информация о погоде (www.hmn.ru)
