Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
здоровье
09/07/2007 15:26

Медитация способствует концентрации внимания

Медитация способствует концентрации внимания Исследователи из австралийского медицинского центра Флиндерс показали, что глубокая медитация существенно изменяет активность мозга, способствуя концентрации внимания.


Ученые измеряли электрическую активность мозга группы людей, медитирующих по буддистской технике, находящихся на различных стадиях медитации. Контрольная группа была в состоянии покоя с закрытыми глазами и не медитировала.


На первой ступени медитации испытуемые, по их словам, фокусировались на процессе дыхания, на второй прекращали мыслить логически, на третьей - теряли способность к пространственной ориентации и ощущение границ тела, на четвертой - ощущали, что их разум и дыхание становились единым целым, на пятой - ощущали, что их сознание расширилось до границ Вселенной.


Электроэнцефалография показала, что находящиеся в глубокой медитации и не медитирующие имели различную активность мозга. У медитирующих на первой ступени увеличивалась амплитуда альфа-волн, что характерно для состояния покоя с расслабленными мышцами и несконцентрированным вниманием. Также у них наблюдалось уменьшение амплитуды дельта-волн. Однако при достижении следующих, более глубоких ступеней медитации амплитуда альфа-волн медленно снижался, что говорило о повышенном внимании и высокой мыслительной активности.


Дилан Делосанжелес, автор исследования, говорит, что медитация - уникальное состояние мозга, повышающее активность мыслительных процессов и способность концентрироваться. Медитацию можно использовать для лечения людей с рассеянным вниманием, считает ученый.

 

Оригинал (на 09/07/2007): podrobnosti.ua

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

Медитация способствует концентрации внимания

Медитация способствует концентрации внимания

Исследователи из австралийского медицинского центра Флиндерс показали, что глубокая медитация существенно изменяет активность мозга, способствуя концентрации внимания. Ученые измеряли электрическую...

 

Ученые раскрыли последствия хронического недосыпания

Ученые раскрыли последствия хронического недосыпания

Ученые утверждают, что постоянно недосыпающие люди не "наверстывают" упущенные часы сна, отсыпаясь на выходных. На заседании Национальной академии наук США ученые из Северо-Западного университета...

 

Большинство британцев не знают как помочь эпилептикам

Большинство британцев не знают как помочь эпилептикам

Большинство жителей Великобритании разделяют распространенные заблуждения об эпилептических припадках, что представляет потенциальную угрозу для жизни больных. К таким выводам пришли ученые из...

 

Зеленый чай в большом колличестве - яд

Зеленый чай в большом колличестве - яд

Исследователи из Государственного университета штата Нью Джерси обнаружили, что слишком большие дозы зеленого чая могут вызывать болезни печени и почек. Зеленый чай считается полезным напитком,...

 

Украинцы становятся ниже и слабее

Украинцы становятся ниже и слабее

Ученые бьют тревогу: украинцы, россияне и белорусы перестали расти. За последние 10 лет жители стран СНГ стали ниже в среднем на 1,5 сантиметра. "Восточные славяне рискуют стать одними из самых...

 

В Великобритании провели ряд кардиоопераций с помощью робота

В Великобритании провели ряд кардиоопераций с помощью робота

Британские хирурги впервые в мире провели операцию по устранению мерцательной аритмии с помощью робота. Мерцательная аритмия - одно из наиболее распространенных нарушений сердечного ритма -...

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 09/07/2007 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 |  2020 | 

Июль, 2007
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::