Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
без политики
29/05/2009 11:34

Пять раз в день - и вы здоровы!

Пять раз в день - и вы здоровы!

Диетологи рекомендуют увеличивать в повседневном рационе количество овощей и фруктов. "Five a day" и "5 par jour": становятся в странах Евросоюза международными лозунгами, пишет Bigmir.

Это не означает, что нужно съедать 5 яблок в день, а скорее, чтобы не забывать и стараться как минимум 5 раз в день включить какой-нибудь фрукт или овощ в свой рацион: в супе, салате (например: морковка с апельсином, белая капуста с яблоками, авокадо с клубникой); либо в форме бульона, овощного пюре, сока,   маринада или как гарнир к рису, макаронам. Просто нужно есть меньше, но лучше: больше овощей и фруктов.

А теперь посчитайте, сколько раз вчера вы ели овощи и фрукты в перерывах между бутербродом, котлетой, картофелем фри и соленой закуской...? Помните: "5 раз в день" - столько раз каждый день съедайте какой-нибудь овощ или фрукт!


 

Оригинал (на 29/05/2009): mignews.com.ua

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

К годовщине восстания броненосца "Потемкин" Одесса обзаведется красным кубом

К годовщине восстания броненосца "Потемкин" Одесса обзаведется красным кубом

Воплощением в жизнь проекта немецкого художника Курта Флекенштейна под названием "Red" Одесса намерена отметить 104-ю годовщину легендарного восстания на броненосце "Потемкин"...

 

Презерватив - твоя броня!

Презерватив - твоя броня!

Фонд Елены Франчук АНТИСПИД выпустил новый социальный видеоролик под названием "Презерватив - твоя резиновая броня!".

 

Лукашенко готов приютить тело Ленина в Минске

Лукашенко готов приютить тело Ленина в Минске

Тело Владимира Ленина в ближайшем будущем может быть перевезено из московского Мавзолея на Красной площади в Минск...

 

Юдит Герман: «Россия — источник ностальгии…» / Самая популярная современная немецкая писательница о братьях Стругацких, собственных книгах и о связях с собственными персонажами

Юдит Герман: «Россия — источник ностальгии…» / Самая популярная современная немецкая писательница о братьях Стругацких, собственных книгах и о связях с собственными персонажами

Интервью у Юдит Герман, самой популярной писательницы Германии, взял ее главный переводчик Александр Мильштейн, воспользовавшийся служебным положением, дабы расспросить Герман о братьях Стругацких...

 

В Москве уже репетируют "Евровидение"

В Москве уже репетируют "Евровидение"

Сегодня в спорткомплексе "Олимпийский" в Москве начинаются репетиции участников "Евровидения".

 

Настя Приходько уехала к Медведеву

Настя Приходько уехала к Медведеву

Не успела Настя Приходько вернуться в родной Киев, как ее опять вызвали в Москву. На этот раз - в гости к президенту РФ Дмитрию Медведеву.

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 29/05/2009 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 |  2020 | 

Май, 2009
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::