Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
без политики
29/05/2009 11:34

Пять раз в день - и вы здоровы!

Пять раз в день - и вы здоровы!

Диетологи рекомендуют увеличивать в повседневном рационе количество овощей и фруктов. "Five a day" и "5 par jour": становятся в странах Евросоюза международными лозунгами, пишет Bigmir.

Это не означает, что нужно съедать 5 яблок в день, а скорее, чтобы не забывать и стараться как минимум 5 раз в день включить какой-нибудь фрукт или овощ в свой рацион: в супе, салате (например: морковка с апельсином, белая капуста с яблоками, авокадо с клубникой); либо в форме бульона, овощного пюре, сока,   маринада или как гарнир к рису, макаронам. Просто нужно есть меньше, но лучше: больше овощей и фруктов.

А теперь посчитайте, сколько раз вчера вы ели овощи и фрукты в перерывах между бутербродом, котлетой, картофелем фри и соленой закуской...? Помните: "5 раз в день" - столько раз каждый день съедайте какой-нибудь овощ или фрукт!


 

Оригинал (на 29/05/2009): mignews.com.ua

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

Приднестровье посетит Великая Княгиня Мария Владимировна

Приднестровье посетит Великая Княгиня Мария Владимировна

В Приднестровье с визитом прибывает глава Императорского дома Романовых Великая Княгиня Мария Владимировна...

 

Мужчина отказался мыться, пока не зачнет сына

Мужчина отказался мыться, пока не зачнет сына

Житель индийской деревни неподалеку от священного города Варанаси не мылся на протяжении 35 лет.

 

Хоть молотком по голове бей / О странностях любви: новые спектакли театра «Практика»

Хоть молотком по голове бей / О странностях любви: новые спектакли театра «Практика»

Театр «Практика», как обычно, живёт насыщенной жизнью. Затевает разные проекты, проводит выставки. Выпускает премьеры. Две последние — «Парикмахерша» и «Девушка и революционер» — открывают Москве...

 

К основам ценообразования / Заметки умного дурака о несовершенстве экономической психологии

К основам ценообразования / Заметки умного дурака о несовершенстве экономической психологии

Краем уха я прислушивался, как составляется схема оплаты ремонта квартиры. «Это ни фига не стоит, тебе так сделаю, — объяснял он хозяину. — Это ни фига. Это ни фига. А вот это до фига».

 

Организаторы фестиваля "ЧАЙКА Open Air 11" сожалеют, что украинские политики стесняются признаваться в любви к року

Организаторы фестиваля "ЧАЙКА Open Air 11" сожалеют, что украинские политики стесняются признаваться в любви к року

"Живая легенда", украинский коллектив "Братья Гадюкины" будет участником предстоящего 11-того международного рок-фестиваля "ЧАЙКА Open Air 11"...

 

У Кобзона забарахлило сердце

У Кобзона забарахлило сердце

У 71-летнего артиста прихватило сердце после концерта, приуроченного к Дню Победы.

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 29/05/2009 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 |  2020 | 

Май, 2009
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::