Масштабное исследование с участием более 2 млн. работников различных профессий было проведено недавно в Великобритании. Ученые подсчитали, что сменная работа была связана с повышенным на 23% риском сердечного приступа, на 24% повышенным риском коронарных событий и на 5% большим риском инсульта. В тоже время сменная работа по результатам исследования не была связана с
повышением уровня смертности от сердечных заболеваний, и в целом, по мнению
ученых, риски возникновения долгосрочных проблем со здоровьем при работе по
сменам являются "скромными". Сами исследователи говорят, что результаты их
работы вовсе не являются противоречивыми – повышенный риск в данном случае
действительно присутствует, однако он не является критическим и в целом ведение
здорового образа жизни должно помочь его нивелировать.
В общей сложности, в рамках исследования было зарегистрировано 17 359
коронарных событий определенного типа, в том числе 6598 сердечные приступов и
1854 инсультов. В работе исследовались в первую очередь результаты посменной
работы, которая предполагала несколько ночных смен в неделю. По словам ученых
это сбивает циркадные ритмы, что в свою очередь приводит к повышению
холестерина, а также проблемам с артериальным давлением. Вместе с тем, по словам
ученых – выводы о том, что определенные последствия работы по ночным сменам
являются необратимыми, не соответствуют действительности. В частности,
негативные эффекты, оказываемые такой работой, сходят на нет уже после трех
недель увольнения, а уже через три месяца нивелируются практически весь вред
здоровью, за исключением определенных специфических факторов.
Так в частности, ученые отмечают, что особую опасность в такой ситуации
представляет повышенный риск использования и привыкания к седативным средствам и
различным стимуляторам, что в свою очередь может повлечь за собой ряд проблем
неврологического характера. “В предыдущих исследованиях отмечалось, что
посменная работа предполагает наличие множества проблем с нервной системой,
однако на деле в этой цепочек причинно-следственной связи очень часто есть
среднее звено. Так, к неврологическим проблемам могут привести различные
лекарственные средства, обилие потребляемого кофе и курение, к которым обычно
пристращается человек на такой работе” – отмечается в отчете по исследованию.

По материалам BBC Health
Подготовил Юрий Шустов