Мышечная сила ребенка зависит от уровня витамина D в организме его матери во время беременности, пришли к выводу британские ученые в своем новом исследовании, опубликованном в журнале Clinical Endocrinology and Metabolism.
Главная функция витамина D заключается в регуляции обмена кальция и фосфора в
крови, обеспечивающая нормальный рост и развитие костей и зубов, придает
прочность и стабильность нашему скелету, надает силу мышцам. Содержится витамин
D преимущественно в пищевых продуктах животного происхождения: сливочное масло,
сыр, молоко, печень, яичный желток, жирная рыба (сельдь, макрель, лосось,
сардины в масле, тунец), рыбий жир. Однако главным источником этого витамина
является солнечный свет.

У взрослых людей дефицит витамина D проявляется повышенной утомляемостью, плохим
самочувствием, затрудненным заживлением переломов. Также развивается
остеомаляция (рахит), наблюдается деминерализация костей, переломы. У многих
женщин Великобритании наблюдается низкая концентрация витамина D, хотя им
рекомендуют во время беременности принимать дополнительно 10 мг в день витамина
D.

Известно, что применение витамина D увеличивает мышечную силу у взрослых и
детей. Однако не изучено, как витамин воздействует на ребенка во время
беременности.

В новом исследовании ученых из Университета Саутгемптона приняли участие 687
детей, у матерей которых брали образцы крови на 34 неделе беременности. В
возрасте четырех лет у детей измеряли мышечную массу и силу сжатия датчика
давления и сопоставляли с результатами анализов крови мам.

В результате было обнаружено, что дети, чьи матери в течение беременности имели
хороший уровень содержания витамина D в крови, имеют гораздо более сильные
мышцы.

“Большая мышечная сила у 4-х летних детей будет наблюдаться и в зрелом
возрасте”, - отмечает доктор Николас Харви (Nicholas Harvey) , ведущий автор
работы. “Молодые люди с сильными мышцами имеют меньше шансов возникновения
болезней, связанных с потерей мышечной массы”.

Кроме того, развитые мышцы в раннем возрасте также снижают риск заболевания
сахарным диабетом в будущем и помогают избежать переломов в пожилом возрасте.

Ученые считают, что результаты их исследования могут быть использованы при
разработке способов улучшения здоровья будущего поколения. Специалисты
рекомендуют бывать на солнце не менее трех раз в неделю – от 10 до 15 минут в
открытой одежде и без солнцезащитного крема.

При этом нельзя не отметить, что избыток витамина D может стать причиной
повышения содержания кальция в крови, кальций переносится из костной ткани в
другие органы и ткани, нарушая их функции. Наблюдаются отложения его в артериях,
сердце, печени, почках и легких – это не что иное, как процесс окостенения,
обызвествления. Нарушается обмен, увеличивается хрупкость скелета.

По материалам Medical News Today