В северо-западных и центральных областях европейской территории России низкий фон атмосферного давления по-прежнему будет провоцировать недомогание у людей, страдающих артериальной гипотонией, вегето-сосудистая дистонией.


Повышенная влажность воздуха неблагоприятна для людей, страдающих
хроническими бронхо-легочными заболеваниями, а грозы с порывистым ветром могут
вызывать тревожное состояние и нарушение сна у людей с нервными и
психо-эмоциональными расстройствами. Однако понижение температуры воздуха до
климатической нормы окажет благоприятное влияние на людей, в первую очередь тех,
кто плохо переносит жару. В Коми, Предуралье, на Средней Волге и юге ЕТР, а
также на Урале, большей части Сибири и юга Дальнего Востока сохранится жаркая
погода, и здесь в условиях погодной гипоксии недомогание и дискомфорт могут
испытывать многие. Но особенно тяжело придется людям с хронической кислородной
недостаточностью, ишемической болезнью сердца, бронхиальной астмой, нарушением
обмена веществ, больным сахарным диабетом, страдающим ожирением, заболеваниями
щитовидной железы. Специалисты рекомендуют снизить физические и умственные
нагрузки, соблюдать питьевой режим, употреблять не менее двух литров жидкости в
сутки. Предпочтение следует отдавать столовой минеральной воде без газа,
зеленому чаю и морсам. Рекомендуется, как можно чаще, принимать водные
процедуры. Кроме того, на Урале и юге Западной Сибири повышенная влажность
воздуха в сочетании с жаркой погодой может ухудшать самочувствие у людей,
страдающих сердечно-сосудистыми и бронхо-легочными заболеваниями. Кроме того, в
этот день на самочувствие метеозависимых людей могут оказывать негативное
влияние отдельные возмущения геомагнитного фона.

Источник: Сервер МЕТЕОНОВОСТИ: вся информация о погоде (www.hmn.ru)