Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
здоровье
23/01/2013 08:35

Эпидемия ожирения в мире может быть предотвращена посредством ограничения употребления сахара

Снижение потребления сахара имеет небольшое, но существенное влияние на массу тела взрослого человека, отмечается в исследовании, опубликованном в последнем номере British Medical Journal. Эффекта, который мог бы быть достигнут в том случае, если человечество разом ограничило употребление сахара, было бы достаточно, чтобы остановить глобальную эпидемию ожирения – заключают эксперты. Хотя польза от применения такой методики является относительно небольшой (в
среднем при снижении уровня потребления сахара человек будет терять по 800 грамм
в год), результаты исследования в очередной раз позволяют ученым говорить, что
на долю сахар должно приходиться не более 10 процентов всего объема энергии,
потребляемой в рамках рациона питания.

Чрезмерное количество сахара в рационе питания человека связано не только с
ожирением – оно способно также привести к возникновению у него повышенного риска
хронических заболеваний. В многочисленных исследованиях последнего времени
проводится связь между чрезмерным потреблением сладких безалкогольных напитков,
в которых всегда содержится лошадиная доля сахар и риском ожирения.

В рамках проведения научных изысканий на данную тему, команда исследователей из
Университета Отаго в Новой Зеландии проанализировали результаты 71 исследований
(30 рандомизированных контролируемых исследований и 41 ретроспективных
исследований), в которых прослеживалась взаимосвязь между потреблением сахара и
уровнем массы тела у взрослых людей.

В результате было обнаружило, что снижение объема потребляемого сахара позволяет
при прочих равных условиях постепенно снижать массу тела. В данном случае
человек может худеть на 0.8 кг (в рамках исследований, которые имели
продолжительность более 8 месяцев), в то время как даже незначительное
превышение допустимой нормы приводило к тому, что человек набирал 0.75 кг
жировой массы за тот же период времени.

Такие эффекты связаны с особенностями метаболизма человека. Наш организм
нуждается в определенном количестве энергии или калорий, однако когда мы
получаем энергию из сахара, организм получает возможность откладывать ее в
качестве жировых запасов. При этом наибольший показатель ожирения
демонстрировали в рамках исследования не те люди, которые извлекали сахар из
кондитерской продукции, а те, что уделяли чрезмерное внимание сладким
безалкогольным напиткам. Согласно выводам исследователей, уже развивавшееся
ожирение взрослого человека примерно на 40 процентов обусловлено именно такого
рода продукцией.

По материалам Science Daily

 

Оригинал (на 23/01/2013): www.medlinks.ru

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

Британские ученые вылечат рак простаты за сорок дней

Британские ученые вылечат рак простаты за сорок дней

Британские ученые разработали новый метод полного излечения рака простаты за сорок дней. Клинические испытания метода начнутся уже в следующем году. Простатитом болеют больше 60% мужчин в возрасте...

 

Врачи вылечили рак с помощью вируса ВИЧ

Врачи вылечили рак с помощью вируса ВИЧ

Шестилетней Эмме Уайтхед был поставлен диагноз лейкемии и врачи не давали никаких шансов. Девочка боролась с раком около двух лет, и врачи из команды Стефана Группа исчерпали все доступные...

 

Стоит ли употреблять алкогольные напитки?

Стоит ли употреблять алкогольные напитки?

Легендарные пятьдесят грамм водки, разрешенные для употребления некоторыми священниками, довели до крайней степени алкоголизма не одно поколение людей. Так стоит ли внимательнее измерять дозу...

 

Nullbasic — потенциальное лекарство от СПИДа

Nullbasic — потенциальное лекарство от СПИДа

Потенциальное лекарство от СПИДа изобрели в Австралии, ученый по имени Дэвид Хейрридж из Института медицинских исследований Квинсленда добился изменений белковых связей вируса иммунодефицита...

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 23/01/2013 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 |  2020 |  2021
2022 |  2023 |  2024 | 

Январь, 2013
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::