Улучшить память можно, если спать при включенной музыке. Как установили немецкие ученые, звуки, синхронизированные с мозговыми волнами во время медленной фазы сна, также помогают закрепить полученные знания.

Соавтор исследования, доктор Ян Борн из Тюбингенского университета в Германии полагает: звуковая стимуляция столь же эффективна, что и электрическая. Как пишет Daily Mail, тесты с добровольцами показали, что звуковая стимуляция во время сна улучшает запоминание информации, заученной человеком накануне вечером. Если стимуляция не совпадает с мозговыми колебаниями, терапия не работает, пишет ЛIГАБiзнесIнформ.  

В теории с помощью музыки можно улучшить качество сна, излечить бессонницу и помочь сконцентрировать внимание.

Доктор Валори Салимпур из Ротманского исследовательского института полагает, что каждая новая (не известная человеку ранее) музыкальная композиция приятна для мозга. Это доказало сканирование центров мозга, связанных с ощущением получения награды. Оказалось, что эти участки мозга демонстрируют повышенную активность, когда человек впервые слышит песню. Причем чем больше человеку нравится песня, тем сильнее "включаются" центры.

Как сообщал MIGnews.com.ua,  британские ученые доказали, что прослушивание любимой музыки улучшает состав крови человека и в целом положительно влияет на состояние всей кровеносной системы.

Новости по теме:

"Времена года" Вивальди улучшают память

Чистить зубы надо под музыку. ТОП-5 "зубных" песен

Музыка помогает сохранить молодость мозга