Вебмастеру:
Добавьте разнообразия на страницы Вашего сайта при помощи
легко настраиваемого под Ваш дизайн новостного информера
 
лента новостей

 

идет обновление информации.

 

 
ТОП месяца

 

идет обновление информации.


 
поиск

 


 

:: расширенный поиск ::

 

 
меню 
 
интересное в сети

 

 

 

 

 

 

 
здоровье
23/07/2013 09:18

Употребление яиц не связано с высоким уровнем холестерина

Ученые опровергли миф о том, что потребление более двух яиц в неделю увеличивает уровень холестерина. Результаты нового исследования продемонстрировали, что потребление яиц не связано с высоким уровнем холестерина в крови.
В 1973 Американская Сердечная Ассоциация рекомендовала ограничить потребление
яиц - максимумом три в неделю.

Ученые из Университета Гранады проанализировали связь между потреблением яиц и
риском развития сердечнососудистых заболеваний.

"Медицинские работники настояли на том, что потребление яиц увеличивает уровень
холестерина, таким образом, в последние десятилетия была тенденция ограничивать
потребление", - комментирует Альберто Сориано Мальдонадо (Alberto Soriano
Maldonado), ведущий автор работы.

Результаты новейшего исследования свидетельствуют о том, что уровень холестерина
растет при потреблении насыщенных жиров и транс – жиров, которые содержатся в
красном мясе и выпечках, а не в яйцах.

"Выводы, опубликованные в журнале Nutrición Hospitalaria, подтверждают недавние
исследования - потребление до семи яиц в неделю не связано с увеличенным риском
развития сердечнососудистых заболеваний", - отмечает Сориано.

Авторы работы предлагают людям пересмотреть свои диеты и внести определенные
изменения, опираясь на результаты новейшего исследования.

"Яйца по сравнению с другими животными продуктами содержат самый полноценный
белок. В белке яиц в большом количестве имеются особенно дефицитные для
растущего организма аминокислоты. Яйца богаты питательными веществами, они —
ценный источник высококачественного белка и при этом содержат мало вредных жиров
и калорий. Именно поэтому яйца занимают большое место в питании детей", -
заключает Сориано.

Авторы также подчеркивают, что холестерин в продуктах и в крови – две разные
вещи. Холестерин в крови преобразуется в полезный и вредный. Вредный
способствует образованию бляшек в сосудах, полезный же препятствует этому.
Поэтому можно предположить, что яйца в определенной степени даже снижают риск
хронического заболевания артерий.

По материалам Science Daily

 

Оригинал (на 23/07/2013): www.medlinks.ru

 

В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу

 

 

 

 

 

В Японии создали сетку из нановолокна для лечения рака

В Японии создали сетку из нановолокна для лечения рака

Японские ученые сделали очередной прорыв в лечении рака. Группа специалистов японского Национального института материалов разработала уникальную сетку из нановолокна, которая может применяться для...

 

 

 

 

:: все новости из этой категории на 23/07/2013 ::

 

 

последняя новость  
 

идет обновление информации.

архив
 
 
2006 |  2007 |  2008 |  2009
2010 |  2011 |  2012 |  2013
2014 |  201520162017
2018 |  2019 |  2020 |  2021
2022 | 

Июль, 2013
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вск
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

 

опрос  
 

 

Для Вас фаст-фуд - это:

 

Удобный способ быстро перекусить

 

Дешевая еда на каждый день

 

Отрава для человеческого желудка

 

Понятия не имею, что это такое

 

 

 

:: результаты опроса ::