|
22/08/2014 14:00
Не всегда бессонница&В — угнетает. Случается, что&В она способна поднять настроение. К таким выводам пришли ученые из&В Британии и&В Голландии в&В ходе исследования режима дня&В и состояния организма. Эксперты тщательно изучили состав плазмы крови в&В зависимости от&В времени бодрствования и&В обнаружили интересный эффект. Они&В заметили, что&В сутки без&В сна меняют состав крови. Если быть точным, то&В бессонница сказывается на&В 27&В составляющих нашей крови, в&В числе которых серотонин, таурин и&В триптофан. Их&В количество повышается в&В зависимости от&В уменьшения сна.
Поскольку названные выше вещества имеют ярко выраженное антидепрессивное действие, то&В и наблюдается повышенное настроение у&В человека, который не&В доспал. Ученые сделали вывод, что&В таким образом организм пытается бороться со&В стрессом, который неизбежен из-за нехватки сна. Также ученые не&В рекомендуют использовать этот эффект при&В борьбе с&В депрессией, так&В как недостаток сна&В провоцирует проблемы со&В здоровьем. Источник: comments.ua
Оригинал (на 22/08/2014): news.online.ua
В случае обнаружения неточностей или ошибок
просим Вас сообщить об этом по адресу
|
