Взрослые люди с более пессимистичными взглядами на будущее живут дольше и их здоровье объективно лучше, чем у оптимистов, установили ученые. Результаты новейшего исследования были опубликованы в журнале Psychology and Aging.Оптимизм - взгляд на жизнь с позитивной точки зрения, уверенность в лучшем
будущем. Оптимизм утверждает, что мир замечателен, из любой ситуации есть выход,
все получится хорошо, все люди, в общем, хорошие. Является противоположностью
пессимизму.

Самым известным примером противопоставления оптимизма и пессимизма является
суждение человека о стакане, заполненном водой или другой жидкостью ровно
наполовину. Считается, что оптимист полагает, что такой стакан наполовину полон,
в противоположность пессимисту, который уверен, что стакан наполовину пуст.
Различается и подход к вине: пессимисты винят только себя, а вот оптимисты
стараются переложить вину на кого-нибудь еще.

При этом как оказалось, в оптимизме есть и отрицательные стороны: излишняя
наигранная радость может даже сказаться на здоровье.

“Оптимизм может навредить общему делу”, - отмечает профессор Джулии Норем (July
Norem) из колледжа Уэлсли. “Известно, что пессимисты заранее ожидают худшего, у
них вырабатывается защитная реакция: умение контролировать беспокойство, за счет
чего так же развиваются стратегические навыки. В то время как оптимисты больше
паникуют при столкновении со стрессовой ситуацией или ошибкой”.

Команда ученых из университета Эрлангера - Нюрнберга в Германии решили выяснить,
действительно ли пессимисты живут дольше оптимистов. В исследовании приняли
участие 11 тысяч человек.

В результате было обнаружено, что молодые люди (в возрасте от 18 до 39) обычно
были более склонны переоценивать свои перспективы, а вот представители среднего
возраста (от 40 до 64 лет) более точно предсказывали, каким будет для них
будущее. Люди же преклонного возраста - от 65 лет и старше - часто недооценивали
то, что их ждет впереди.

“Полученные результаты продемонстрировали, что чрезмерный оптимизм в
прогнозировании будущего был связан с большим риском потери трудоспособности и
риском смертности в течение следующего десятилетия”, - комментирует профессор
Фридер Ланг (Frieder Lang). “Люди, не ожидающие от жизни ничего хорошего, в
итоге ведут более правильный образ жизни и с осторожностью относятся к своему
здоровью”.

По материалам Eurekalert