Небольшое исследование, проведенное группой британских специалистов, установило, что студенты, приносящие с собой на экзамен небольшую бутылку простой минеральной воды, удается получить лучшие отметки по аттестации. Было организовано статистическое исследование, в котором принимало участие 447 студентов примерно одного уровня успеваемости. В течение сессии 25% из них приносило с собой на экзамен бутылку воды, в то время как остальные этого не делали. По ходу нескольких экзаменов студенты, употреблявшие воду во время аттестации, и
не делавшие это чередовались, чтобы максимально возможно снизить показатель
статистической погрешности. В итоге было установлено, что отметки студентов,
приносивших с собой воду (и, разумеется, употреблявших ее) были в среднем на 5%
лучше, чем в среднем по курсу.

Также в рамках отдельного статистического исследования, ученые обнаружили, что
старшекурсники в среднем значительно чаще берут с собой питьевую воду на
экзамен, чем представители младших курсов. Согласно подсчетам ученых в среднем
31% учащихся 4-6 курсов употребляют воду во время экзаменов, в то время как
среди 1-3 курсов этот показатель равен всего 21%.

Данное интересное наблюдение подтверждает теоретические выводы ряда
исследований, согласно которым мозг в состоянии обезвоживания, которое неизбежно
наступает во время стресса, начинает работать менее эффективно. Кстати, по идее,
особенно заметными различия должны быть в летнюю сессию, поскольку здесь потери
жидкости являются наиболее существенными. Так или иначе, но восполняя данные
потери, студент получает шанс лучше сдать экзамен, благодаря тому, что его мозг
начинает лучше функционировать – убеждены ученые.

Параллельно, в работе отмечается, что полученные выводы должны использоваться в
рамках работы с детьми в школе, поскольку длительные учебные занятия, связанные
с определенной работой по восприятию и воспроизведению учебного материала, также
своего рода являются стрессом, и регулярное употребление воды в небольших
количествах в школе может помочь улучшить успеваемость и эффективность самого
обучения. Пока это только гипотеза, которую только предстоит опробовать на
практике.

По материалам BBC Health