Ученые из медицинских центров США, Бразилии и Турции смогли выявить новую генетическую мутацию, позволяющую организму своего носителя нормально функционировать при регулярной длительности ночного сна, составляющей около пяти часов. Результаты работы были опубликованы в журнале Sleep.
Как
выяснилось, человек с подобной мутацией лучше других людей переносит длительную
нехватку сна и быстрее восстанавливается после нее.

В предыдущем исследовании ученые обнаружили, что передающаяся по наследству
способность высыпаться после сравнительно короткого, не превышающего шести
часов, ночного сна связана с точечной мутацией в гене BHLHE41(DEC2).

По предположениям экспертов, кодируемый этим геном одноименный белок подавляет
экспрессию генов, регулирующих циркадные ритмы организма, а мутация ослабляет
его активность.

В новейшем исследовании приняли участие сто пар однополых, не имеющих
хронических заболеваний близнецов. Всех участников периодически лишали сна.

В результате у одного из участников, члена разнояйцевой пары близнецов,
присутствует в гене BHLHE41 ранее не выявлявшаяся мутация, позволяющая ему без
ущерба для организма спать ночью в среднем только пять часов. В то время как его
брат-близнец, у которого такая мутация отсутствовала, в среднем спал ночью на
час и пять минут дольше. Оказалось также, что носитель мутации легче переносит
длительное лишение сна и быстрее восстанавливается после него, чем его близнец.


“Мы считаем, что причина такого эффекты заключается в том, что среди фаз сна
обладателя мутации преобладала фаза медленного, наиболее глубокого сна, во время
которого мозг получает наиболее полноценный отдых и восстанавливает свою
работоспособность”, - комментируют авторы работы.

Ученые планируют продолжить исследование, однако уже на этом этапе ясно, что
полученные данные позволяют по-новому взглянуть на генетический базис феномена
сна и молекулярные механизмы, лежащие в основе индивидуальной потребности в нем.

По материалам ANI