Результаты последних исследований указывают на то, что злоупотребление фастфудом может привести к депрессии, пишет Адриана Бацци на сайте газеты Corriere della Sera."Подтверждено: фастфуд увеличивает риск возникновения депрессии. Кто питается
круассанами, маффинами и булочками, а также гамбургерами, хот-догами или
пиццами-полуфабрикатами, на 51% больше подвержен риску заболеть по сравнению с
теми, кто не ест подобную пищу или употребляет ее лишь изредка. Об этом
говорится в исследовании, проведенном университетом Лас-Пальмаса при
сотрудничестве с университетом Гранады", - пишет издание.

"Даже небольшие количества такой еды увеличивают шанс заболеть", - утверждает
Альмудена Санчес-Виллегас, автор исследования, проводившегося с участием 9 тыс.
добровольцев, не страдавших депрессией. В ходе эксперимента изучался также
вопрос, кто отдает предпочтение быстрой еде. Прежде всего, это одинокие люди,
которые не занимаются спортом и питаются кое-как, часто они курят, а работают
более 45 часов в неделю. "Необходимо ограничивать употребление фастфуда,
поскольку он влияет не только на физическое состояние, но и на психическое
здоровье", - настаивает исследовательница. Ее команда установила, что на сердце
и мозг негативно влияют транс-жирные кислоты, в огромном количестве
присутствующие в "обвиняемых" блюдах, в то время как защитную роль играют
полинасыщенные жирные кислоты и оливковое масло, пишет автор статьи.